自民、退席の石破氏らに説明要求 - 沖田根艦長 URL

2026/11/08 (Sun) 15:01:24

自民党執行部が、消費税減税関連法案の6日の衆院本会議採決前に退席して賛成しなかった石破茂前首相ら4人に対し、事実関係と理由について説明を求める文書を配布したことが分かった。複数の関係者が7日明らかにした。執行部は9日を期限とした回答を踏まえ、対応を検討するとみられる。


伝家の宝刀！後ろから撃つ！
自民党やめりゃぁ～いいじゃんかよ！

11月7日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/07 (Sat) 16:30:35

プレーヨーグルトにキウイフルーツのトッピング
ブラックコーヒー　みかん
黄な粉ペーストのトースト
ブロッコリースプラウトに竹輪・トマトのスライスの味噌ドレッシング和え
黄な粉のペーストはなかなかイケる♪

11月6日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/06 (Fri) 14:51:43

ブラックコーヒー　みかん
クリーミーヨーグルトに冷凍バナナスライスをトッピング
こしあんをペーストしたトースト
ブロッコリースプラウトにカニカマの人参ドレッシング和え
冷凍したバナナのスライスの食感は最高！
冷たくてヨーグルトによく合う♪

11月5日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/05 (Thu) 16:15:02

クリーミーヨーグルトにキウイフルーツのスライストッピング
ブラックコーヒー　みかん
ママレードペーストのトースト
もやし炒めの目玉焼きに安曇野で買った青こしょう醬油和え
青こしょう醬油は美味いね～～～

11月4日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/04 (Wed) 14:51:09

ブラックコーヒー　みかん
オールレーズンのプレーヨーグルト一夜漬けにバナナスライストッピング
ガーリックバターペーストのトースト
ブロッコリースプラウトに竹輪のスライスとナッツの味噌ドレッシング和え
オールレーズンのプレーヨーグルト一夜漬けは絶品だね♪

11月3日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/03 (Tue) 15:32:39

ブラックコーヒー　みかん
クリーミーヨーグルトにバナナスライスとドライフルーツのトッピング
あんこペーストのトースト　
ブロッコリースプラウトにサラダチキンの人参ドレッシング和え
あんこがうまい！

11月2日　昼食メニュー♪ - 沖田根艦長 URL

2026/11/02 (Mon) 15:14:51

今朝は都合で、朝食の写真がありません(笑)
粉物の総菜を買ってきて昼飯です♪
お勤め品の豆大福もあわせてね～
奥シャマと半分して食べましたぁ～(*^-^*)

11月1日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/11/01 (Sun) 15:07:15

クリーミーヨーグルトに柿のスライストッピング
ブラックコーヒー　みかん
フランスパンにガーリックバターをペーストしたトースト
ブロッコリースプラウトに安曇野で買った青こしょう醤油をかけた目玉焼き
青こしょう醤油は絶品ですね♪

10月31日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/31 (Sat) 15:17:02

プレーンヨーグルトにキウイフルーツのスライストッピング
ブラックコーヒー　みかん　ロールパン
ブロッコリースプラウトにトマトとツナ入りはんぺんの人参ドレッシング和え
ツナ入りのはんぺんが美味いね♪

10月30日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/30 (Fri) 15:40:26

クリーミーヨーグルトにシャインマスカットと柚子のドライフルーツ
ブラックコーヒー　みかん
ロールパン　ブロッコリースプラウトのボンレスハム巻き柚子ドレッシング和え

ボンレスハム～久々で旨い(*^-^*)

10月29日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/29 (Thu) 15:38:17

クリーミーヨーグルトにバナナと柿のスライストッピング
ブラックコーヒー　レーズンパン
ブロッコリースプラウトにトマトとサラダ豆の味噌ドレッシング和え
やっぱり柿は美味いね～

10月28日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/28 (Wed) 15:17:39

プレーンヨーグルトにオールレーズン一夜漬け・バナナのスライストッピング
ブラックコーヒー　レーズンパンにレモン風味のクリームペースト
ブロッコリースプラウトにトマトとシラスの味噌ドレッシング和え
オールレーズンヨーグルトは元気が出ますね♪

10月27日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/27 (Tue) 15:53:19

プレーンヨーグルトにシャインマスカットとバナナのスライストッピング
ブラックコーヒー　レモン風味？があるパン　みかん
サツマイモの細かくブロック状にし甘く煮たものとはんぺんの柚子胡麻ドレッシング和え
サツマイモが美味かった♪

10月26日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/26 (Mon) 14:30:08

クリーミーヨーグルトに柿とバナナのスライストッピング
ブラックコーヒー　みかん
ガーリックバターペーストのトースト
ブロッコリースプラウトにトマト竹輪スライスの人参ドレッシング和え
みかんが甘くなってきたね♪

10月25日　朝食メニュー - 沖田根艦長 URL

2026/10/25 (Sun) 15:06:35

ブラックコーヒー　みかん
イチゴヨーグルトにシャインマスカットのトッピング
トーストにママレードをペースト
カボチャをチンして炒めたのにマスタード味のクリームソースのせ

カボチャが美味かった♪